よもぎ蒸し、自宅でしてみよう!
よもぎ蒸し道具の販売・レンタルのお店【waco-herb】です。
店主のよもぎ蒸しライフ、京都のこと、子育て、大好きな旅の事など日々のブログUPしてます。
京都大原にてド素人家族がするベリーハーブ園を始めてみました。
シンプル+ナチュラルな生活を心がけてます。
現在はネット通販のみでopen中。
サイトはこちら→ http://waco-herb.com
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芋掘り
今日は大原ではなく
久御山に来てます。
友達の畑で楽しみしてた
いもほり。

沢山出来ててびっくり。
終わったら焼き芋や
畑でとれたピーナッツを炒ったのを
食べて、これが畑の後また美味しい!
完全無農薬の畑には
いろんな野菜がなってて
レモン、キウイなども。
魔法の米ぬかなどなど入った
手作り肥料の話も聞けました。
虫がいっぱいいますが
やはり無農薬のあかし。
蚊以外は気になりません。

暑い日の畑作業だったので
程よい疲れと
友達から良い刺激を貰いました。
いつもありがとう!




にんじん、菊菜


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夏日にもどる
しかし暑いー。
体調管理にお気をつけて。



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マッサージに
出だしの月曜日が
雨がしとしとな日。

朝から低気圧やからか
体が重いのが
ni-uちゃんのやさしい手で
身体の緊張がほぐれます。

うちが始まる当初から
よもぎ蒸しを使ってくれてる
ni-uちゃん。
いつも物々交換ありがとう。

12月まで新町二条で
あとは移動されます。



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熟すかどうか
びっくり。
半信半疑で植えたパパイヤに
実がついてきたー!

どうなるか、パパイヤさんー、!!
南国じゃなく涼しくなってきた
大原でも育つかどうか。
がんばるのだー。

p.s.ちなみに娘と今朝犬の散歩中に
鴨川側道で1匹のマルマルした
なんとイノシシに遭遇!!
外国人の家族の中を通り抜け
突進。その後どこ行ったか
わからなくなった。
多分うちの前を通ったか
走り過ぎでケガしたか
血だらけの足跡がずっとあった、、。
パトカーや何人も警察官が出動して
ヘリまで飛び追っかける始末。
危ないんかもしれんけど
山から食べ物をないから出てきたやろうに
きっと射殺かなんかされてるのかなと
動物愛好家としたら心が痛い。。
→その後、七条あたりで血だらけで
捕獲され自然の中へ返す方向だそう。
よかった。→やっぱり息絶えたそう、、、(涙)



昨日の写真。毎度の雑草抜き。根気必要。
暑すぎやのに帽子忘れ。

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朝活再開
娘を送り出し
無理矢理でも朝活再開。
気持ちよい秋です。
エクササイズ、脳すっきりの為に
自分に無理の無い続けれる範囲で
鴨川30分ウォーキング。

日光を浴び、川の音や五感を感じ
早歩きしながら呼吸意識し
お腹をへっこめながら。

歩いてると結構いろんな考えが
浮かびあがってきます(^^)
私は平日朝の鴨川の日常光景が
すきです。が、ブラックバスを発見、、。
外来種、何とかなってほしい。
外来種のドブネズミのような
どでかいのも何度か見たことあります、、。

今日も一日また頑張れる。
最近は
歩く→よもぎ蒸し→dvdヨガ友をする
自宅でできるこの時間が好きです。
ですがこのフルコースはなかなか
時間がとれません。。





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酵素シロップ
台所を占領してる(笑)
友達ん家の酵素シロップ。
パイン、キウイ、オレンジなど。
毎日シャカシャカ振ってる彼女。
発酵ジュースかなり美味しい!

兵庫県、関西で注文住宅を
建てたい方に。宣伝、宣伝。
古くからの友人の事務所です。
わびすき一級建築士事務所→HP



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ふむふむ。
自分の覚え書きに。。。

自分を受け入れる
自分の価値を信じる
自分を認める
自分の可能性に目覚める
一歩ずつ前進する
自分を改善する
変化を受け入れる
人生観を変える
夢をかなえる努力をする
全力を尽くす
自分を変えて世界を変える
いい思考の種を植える
いつ物事のいい面を見る
好き嫌いを減らす
批判に耳を傾ける
業績のリストを作成して自分を励ます
正直な言動を心がける
新しい考え方を受け入れる
大好きな仕事を見つける
なりたい自分をイメージする
望みどおりの人生をつくる
なりたい自分になる
自制心を働かせる
想像力を高める
熟考する習慣を身につける
目標を細分化する
自分の選択に責任を持つ
自分の成功を選ぶ
人生を実地研修とみなす
重要な活動にだけ時間をつかう
強い決意を持つ
自分にも相手にも正直になる
自分の問題を最小限に減らす
孤独を楽しむ
悪意のある発言を無視する
好かれなくても気にしない
人を許すことを覚える
機転を利かせる
自分の間違いを喜ぶ
適当に不完全になる
柔軟性を持つ
心を開く
聞く技術を磨く
ネガティブな人を避ける
固い友情を分かち合う
最善のアドバイスを受け入れる
もっと親切になる
感情移入をする
約束をしっかり守る
世話になった人にお礼をいう
いい友達をもつ
八方美人にならない
礼儀をわきまえる
ほめて人を動かす
他の人に奉仕する
愛を育てる
無償の愛を実践しる
健全な自尊心をもつ
褒め言葉を素直に受け入れる
最高の人生を送る
いい友人を選ぶ
無理に好かれようとしない
もっと愛を表現する
大いに笑う
深呼吸で満ち足りた気分になる
ささやかな贅沢を楽しむ
特別な日を満喫する
待ち時間を有効に活用する
楽しい人生を選ぶ
人生の記録をつける
心の持ち方をポジティブにする
楽観的になる
前向きに生きる
内なる批判者に気をつける
内なる支援者を育成する
逆境を活用する
幸運をつかむ
チャンスを見つける
感情の気持ちをもつ
間違いから教訓を学ぶ
リラックスする
自分の信念を吟味する
自分が世の中に与える影響に気づく
自分の感情にだけ責任を持つ
言うべきことは言う
自分らしさを大切にする
今すぐに自分を受け入れる
自分のユニークさに気づく
自分を売り込む
常にベストを尽くす
先延ばししない
創造性を目覚めさせる
自分で調べる
勇気をだす
建設的な批判だけを受け入れる
励ましを得る
落ち着いて行動する
思いっきり遊ぶ
許す


「自分の価値に気づくヒント」より

あー書くの長い。。

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昨日は台風で
今日もひたすら。

台風やったから
ブルーベリーやパパイヤなど
大丈夫かな心配してたら。
やっぱり思っている以上に
植物は元気。
6月に植えたパパイヤは
私の身長超えだした!



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春水堂へ
今週は娘の事などでも
予定がぎっしり詰まり脳が疲れ気味。
秋晴れで気持ちいいから
(今週末は台風らしいので!)
昨夜からひとりでこっそり
決めてたことを決行する。

まずは娘を幼稚園バスまで見送り
阪急電車で河原町から大阪梅田へ。
(うちから片道1時間弱です)
大好物の豆花を食べにだけに行って
昼前にはささっとうちに戻る。
母にも自由時間はいります。
写真の豆花はピーナッツ、タピオカ
愛玉をトッピング。

テイクアウトもしたので
結局2杯も食べてしまいました(^^)
テイクアウトはやはり帰ると
気をつけてたけど中身がぐちゃぐちゃに、、。
台湾で持ち帰りしてもこんなならん
けどドロドロジュース化してました。


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日曜日の朝は
大概、大原で草むしりや
果樹のお世話をしてます。
行くとこがあると
みんな早寝早起きでいいです。

今日は焼きたてパンを買って
朝は外モーニング。
この町内の人が作った机や椅子が
あるので他の人らの畑のヘチマや
トマトや長茄子などを眺めながら
食べてました。
幸福指数度、この地にいると結構高いです(^^)



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