よもぎ蒸し、自宅でしてみよう!
よもぎ蒸し道具の販売・レンタルのお店【waco-herb】です。
店主のよもぎ蒸しライフ、京都のこと、子育て、大好きな旅の事など日々のブログUPしてます。
シンプル+ナチュラルな生活を心がけてます。
現在はよもぎ蒸しはネット通販のみでopen中。
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朝活再開
娘を送り出し
無理矢理でも朝活再開。
気持ちよい秋です。
エクササイズ、脳すっきりの為に
自分に無理の無い続けれる範囲で
鴨川30分ウォーキング。

日光を浴び、川の音や五感を感じ
早歩きしながら呼吸意識し
お腹をへっこめながら。

歩いてると結構いろんな考えが
浮かびあがってきます(^^)
私は平日朝の鴨川の日常光景が
すきです。が、ブラックバスを発見、、。
外来種、何とかなってほしい。
外来種のドブネズミのような
どでかいのも何度か見たことあります、、。

今日も一日また頑張れる。
最近は
歩く→よもぎ蒸し→dvdヨガ友をする
自宅でできるこの時間が好きです。
ですがこのフルコースはなかなか
時間がとれません。。





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よもぎ蒸し道具の販売・レンタル
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